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促排期间饮食优化,提升卵泡质量与试管成功率
来源:admin 阅读量:37时间: 2025-08-28
✅✅【饮食指南】
1、蛋白质食物:可以适量吃瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋、豆腐、豆浆、海参、大虾、海鱼等,可以促进排卵着床,对于代生和助孕过程有益。
🍊🍊
2、含锌食物:比如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生仁、核桃等,有助于提高卵子的活力,支持代怀和包成功策略。
🍆🍆
3、含维生素E食物:这类食物有抗氧化作用,能有效降低自由基对细胞的伤害,有利于提高卵泡质量,比如猕猴桃、香蕉、梨、菠菜、山药、番茄、杏仁、瓜子等。
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4、高膳食纤维食物:适当吃粗粮、谷物、菠菜、芹菜、鸡毛菜等新鲜蔬菜,都富含膳食纤维,有助于保持大便通畅,以预防或改善便秘;
🌵🌵
5、含铁食物:比如猪血、羊血、猪肝、黑米、黑木耳、芝麻、牡蛎、豆腐、小白菜、大头菜、豌豆、红枣等等,促进卵巢血液循环,提高生儿子和代生费用的性价比。
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【补充蛋白粉】
试管促排期间,女性日常可以喝点✅✅宫樱乳清蛋白粉,采取美国先进的工业提取技术,优选动植物双蛋白,每罐添加255g乳清蛋白、139.995克大豆分离蛋白,能够直接被人体快速吸收,双高含量,提高提高卵泡质量,促进卵泡发育和排卵着床,降低卵巢过度刺激、避免腹水,并且能够身体免疫,避免感染风险。同时能够为孕期和哺乳期提供营养的支撑,促进宝宝健康发育成长。美国进口,经过国际NSF认证,安全品质有保障,有助于代怀和供卵代怀的成功。
㊙️㊙️乳清蛋白:
1、乳清蛋白有利于维持和调节卵巢功能,改善卵巢功能,提高卵子质量促进卵泡发育并排卵。
2、乳清蛋白对于细胞的修复和再生具有重要作用,提高卵泡的数量和质量,促进优势卵泡发育和排卵。
3、乳清蛋白可预防卵巢过度刺激综合征的发生,在试管促排期间,卵巢体积可能会增大,导致蛋白质缺失引起腹水,这时补充乳清蛋白粉可以帮助有效预防卵巢过激,确保包成功和降低代生费用。
🉑🉑大豆分离蛋白:
大豆分离蛋白中含有丰富的大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,具有类似雌激素的作用。适量摄入大豆分离蛋白可以调节女性内分泌水平,促进卵泡发育、成熟和排卵,提高受孕几率,支持生儿子和助孕目标。
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